סופר מוטיבציה / רחל בן עמי

שמי רחל (39) נולדתי בישראל בירושלים, אני אימא לחמישה ילדים, ובת למשפחה חרדית מרובת ילדים.

כבר מגיל צעיר הייתה בי התשוקה לאמן אנשים, ולהדריך ילדים.

בגיל 18 לאחר שעשיתי קורס מאמנת שחייה מקצועית, פתחתי קבוצות שחיה, ולימדתי שחייה לילדים ולנשים.

נשאתי בגיל 20 לבחור ישראלי-אמריקאי ; לאחר הולדת שני ילדי הבוגרים, הגענו לאמריקה ומאז אנחנו פה… כלומר שם…

המרחק מהמשפחה והבדידות הובילה אותי לעסוק יותר ויותר בספורט, להתמקצע, וללמוד ספורט באופן מקצועי.

מהנקודה הזו, החלטתי להפוך את זה למקצוע העיקרי שלי!

העובדה שאני אישה דתיה ממשפחה חרדית ואימא לחמישה ילדים, לא הפריע לי להגשים את החלום שלי.

הסביבה לא תמיד ראתה את זה בעין יפה, המשפחה שלי תמכה בי ובעשייה שלי.

ללא ספק בהתחלה היה מאתגר ; ברגע שאת שלמה עם עצמך, את מתגברת על כל הקשיים שבדרך ויודעת שאת צועדת בנתיב הנכון עבורך.

אני מאמנת אישית, מאמנת קבוצת ספורט, מנהלת קבוצת נשים גדולה בפייסבוק: סופר מוטיבציה לנשים בלבד.

אני מלאת סיפוק לחזק אנשים באמצעות הספורט.

אני אישה, אימא, אשת קריירה, ובעיקר אוהבת לגרום לנשים להרגיש חזקות אהובות משפיעות ומאושרות! ‏

אנשים רואים בי אישה חזקה, שמחה, מאושרת!

דרך הספורט אני מצליחה להעביר הלאה לאנשים אנרגיות חיוביות, אני נותנת כוחות לנשים להאמין בעצמן, להיות בטוחות בעצמן, להיות שמחות, שלמות, ועוזרת להם לעבור שינוי ענק!

החיבור שלי לספורט התחיל מילדות, אני בת שהגיעה לעולם אחרי שמונה בנים…אחרי הגיעו עוד בנותלמשפחה.

מגיל צעיר היינו מתחרים בכל מיני סוגי ספורט, ואני ניצחתי את כולם!

היה בי הרצון והכוח לנצח, כך הבנתי שנולדתי עם כישרון ספורטיבי.

זה התפתח במהלך השנים… אני תחרותית ותמיד מנצחת! ‏

הייתה בי השאיפה להיות ראשונה, להראות לאחים שלי שאני בתור בת, יכולה יותר טוב מהם! ‏

כשהתבגרתי התפתחתי ולמדתי באופן מקצועי ענפי ספורט רבים.

בעקבות מוות של אמי ואחי למדתי שספורט הוא סוג של פסיכולוג.

הספורט חיזק אותי וגרם לי להמשיך את שגרת החיים…

היום אני יודעת ‏שספורט זה בריאות, זה שגרת חיים, וזה חלק בלתי נפרד מחיי!

ספורט אירובי, מצריך כוח, כושר וריכוז גבוה ; אני רצה, שוחה, מתאמנת בספורט אתגרי שיש בו מאמץ המשלב את כל סוגי הספורט:

ריצת מכשולים, קפיצות, משקולות, ומאמץ של כוח מתפרץ, ריכוז ומחשבה.

למדתי שדרך הספורט אפשר להתגבר על קשיים פיזיים ‏ונפשיים כאחד.

"אין דבר העומד בפני הרצון!"… לא קלישאה…

ספורט גורם לתחושה טובה, משחרר, נותן מוטיבציה, וכוחות לחיים, גורם לי להרגיש חזקה שמחה צעירה ואנרגרטית, זריזה, בריאה, הרגשה נפשית מעולה.

ספורט משנה את כל שגרת החיים! ‏

דרך האימונים, נשים נפתחות כלפי, ויוצא פעמים רבות שאני מייעצת, נותנת טיפים לחיים, מהווה אוזן קשבת, תומכת ועוזרת..

זו תחושת שליחות של ממש!

כאשר אני נותנת אני מקבלת בחזרה!

אני מקבלת המון כוחות מהאנשים שאני עובדת איתם.

התחרותיות היא חלק בלתי נפרד ממני, ואני מחנכת את ילדי ואת כל מי שסביבי להשתדל להיות ראשונים ותמיד תמיד…. ליהנות מהדרך..

האג'נדה שלי היא שצריך לחיות את החיים באופן בריא, לדאוג לאושר ולשמחה שלנו, ובעיקר לעזור, לתמוך לפרגן ולאהוב.

אני מאחלת לעצמי להמשיך ‏בדרך הספורטיבית שלי, להאמין לאנשים, לתמוך בנשים, לאהוב את עצמינו וגופינו, להיות מאושרות, לקום, לעשות, ולראות תוצאות!

מאחלת לעצמנו שנים של עשייה, בריאות, אושר, ואהבה.

אשמח לענות לכל שאלה ולתת יעוץ שלכן ובשבילכן: רחל סופר מוטיבציה.

לפייסבוק של רחל

לקבוצה "סופר מוטיבציה"

לאינסטגרם של רחל

© 2017 כל הזכויות שמורות ללילך קרן גרופר פוסט: רחל בן עמי תמונה: רחל בן עמי