לפני שפותרים את התרגילים יש לדעת ולהבין אנטומיה, מפרקים מנחים ,תנועות וכיוונים. לתרגל שוב ושוב את החוברת ניתוח תנועה ולפתור אותה מכל הכיוונים. ציר = מפרק התנגדות  = משקולת כוח = שריר כוח סיבובי = מומנט (מרחק X כוח) מומנט  = כוח הפועל במרחק מהציר ויוצר תנועה סיבובית זרוע המומנט  = המרחק של החיבור בין … המשך לקרוא עקרונות כוח ותנועה – תרגול למבחן